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  自负心理

    编辑:    2017年06月26日

进入高中阶段,自我意识逐步趋向成熟,对自我的评价更为独立、抽象,且明显地从对处部行为的评价转向对内心世界的评价,渐渐形成各具特色的自我评价模式。但是由于我们正处于逐步完善的过程中,对自我的评价并不全面,容易产生评价的偏差:评价过低形成自卑心理,反之,过高则造成自负心理。

自负心理的一般表现为:

1.  自视过高,有强烈的优越感。

2.  固执已见,具有排他性。

3.  独立自主,但又缺乏客观性。

4.  过度防卫,有明显的嫉妒心理。

5.  孤独离群,人际交往困难。

面对这些表现,我们要做的是:

一、          调节自我评价水平

调节自我评价水平是根治自负的最佳办法。自负者常常夸大自己的长处而缩小自己的短处,缺乏自知之明。所以,全面认识自我,既要自到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足,不可“一叶障目,不见泰山”。针对这一点,我们可以多阅读名人的谦虚事迹,从中得到启发,摆脱过于独立地评价自我的缺点。我们应当以更长远的眼光自待问题,把自己放在群体中考察。

二、          学会平等交往原则

自负的同学视自己为上帝,不愿意和别人合作或分享成果,且常会自觉不自觉地轻视他人、利用他人、攻击他人等,因此这些同学往往会受到其他同学的疏离,人际关系比较糟糕。这个时候,我们必须认清一点,世界上没有人有“高人一等”的权力,“尺有所短,寸有所长”,别人某方面不如你并不代表低你一等,所以同学们要做的是尊重他人而不是唯我独尊;另外,在同学相处合作的同时,体会互助互补的好处,在享受自己成功的同时学会感激他人的帮助,学会欣赏他人的成功,甚至共同分享成功的喜悦。

三、          端正对待挫折的态度

人生逆境下之八九,一个人一生中经受适当的挫折并不完全是坏事。自负的同学甚少或从没经历过挫折的打击,对挫折基本没有免疫力,就如温室的花朵,一旦遇到风霜雨雪就很容易被击垮。所以,我们必须端正对待挫折的态度。人生不可能一路坦途,在现实生活中遇到挫折是难以避免的,但世界上的事情并不是永远绝对的,同样的困难,结果往往会因人而异。面对挫折,我们要树立积极的态度,重要的是注意戒骄戒躁,既不能灰心,也不要轻视挫折。

四、          训练挫折的耐受力

挫折可以磨砺人的意志,也能唤醒人们潜在的能力,同学们也只有在经受各种挫折的考验中才能逐步成长。对于自负的同学来说,他的成长历程缺乏挫折的考验,不知失败为何滋味。因此,我们要自我训练。在日常生活中,让自己多做一点事情,如自己整理内务,帮助同学做点做等,让自己吃点苦;在学习中,允许自己成绩下来,学会从跌倒中爬起来,然后继续前进。当然,这些事情最好是别人要求你去做,感受自己心理变化的过程才是最重要的。

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